Kinaesthetics für Lebensbalance

Die bewusste Wahrnehmung und Regulierung der eigenen Bewegung hat einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Interaktionen mit anderen Menschen und auf unsere Lernprozesse. Im Vordergrund steht das Erhalten und Erweitern der Beweglichkeit und des Gleichgewichts.
Alle Kursdaten: 

Mittwoch, 12. Juni 2019

Zeit: 

08.30 - 11.30 und 13.00 - 16.00 Uhr

Dauer: 

1 x 6 Stunden

Kursinhalt: 
  • Sensibel werden für die eigene Bewegung
  • Möglichkeiten des eigenen Bewegungsapparates entdecken
  • Bewegungsmuster erkennen und verstehen
  • Mit weniger Kraft mehr bewirken

Anmeldung und Kontakt

Kursstatus

freie Plätze verfügbar

Durchführungsort

Kurslokal SRK, Maihofstrasse 95c, 6006 Luzern (1. Stock)