Das Projekt «Fit & Food» ist bereits seit 2013 fester Bestandteil des Ferienpasses der Stadt Luzern sowie der Gemeinde Neuenkirch. Junge Freiwillige des Jugendrotkreuz Luzern planen zusammen mit 8 bis 12-jährigen Schülerinnen und Schülern ein ausgewogenes Menü, kaufen zusammen ein und bereiten die gesunde Mahlzeit zu. Am Nachmittag stehen spielerische Sportlektionen auf dem Programm - in der Turnhalle oder draussen. Gelegnetlich sind auch aktive Sportler dazu eingeladen.
Die Fit & Food-Tage haben zum Ziel Kindern im Primarschulalter eine gesunde Einstellung zum Essen und zur Bewegung zu vermitteln und dabei Spass zu haben.